🎟️ Regalazo por el primer año de Crystals&Coffee 🎟️

Y saliendo del bloqueo, de paso...

Cómo sabéis estaba - estoy - estaba… (no sé) atravesando una época de bloqueo que llevó a una época de embajonamiento máximo. Así que, para estos días de vacaciones me propuse exigirme lo menos posible tanto física y mentalmente, os conté aquí que estaba sufriendo el efecto embudo, tantas cosas por querer hacer, que no acababa haciendo ninguna.

🧠 Pero sí me puse tres grandes objetivos:

1. Descansar

2. Aprender algo nuevo

3. Hacer algo creativo

Descansé, dormí mucho y bien, pero sobre todo mental. Mi mente es un hervidero y sufro a menudo el Síndrome del Objeto Brillante, que es encapricharme por empezar un nuevo proyecto, tendencia, moda… realizar la parte divertida, pero no concluir. Y eso, sumado a mi tendencia overtihinker, el cortisol elevado por el estrés, etc. No solo el descansó iba a barrer la niebla.

Así que de ahí lo de aprender algo nuevo (y culminarlo, hola 20 cursos de doméstika empezados). Y ese algo era Notion. Tenía ganas de aprender a usarlo y terminar alguna de las mil plantillas que había empezado. Objetivo claro.

En cuanto a lo creativo, volver a dibujar para mi, sin prisas, con música de fondo, siempre me cuesta pero siempre ayuda.

Paralelamente, tenía pensado contaros por aquí qué me estaba ayudando a salir del bloqueo:

1. Cumplir los objetivos anteriores

2. Hacer mi ritual de amor propio

3. Eliminar redes as much as possible

4. Incorporar afirmaciones / meditaciones

5. Etc.

✨✨ En lo que caí que hace un año, espera… HACE UN AÑO, ENVIÉ MI PRIMERA CARTITA DE CRYSTALS&COFFEE. ¿quéeeee? ✨✨

Sí, sí, cómo lo oyes. Yo, la del síndrome del objeto brillante, la inconstante, la perezosa, la (no, ya no me hablo así, en realidad, pero me entiendes). Pero sí soy la que en un año a cambiado de vida rádical, la que su vida como la conociamos fue destruída del todo para comenzar una nueva. Aquí sigue.

Hace un año, trabajaba de freelance, vivía con mi familia en una casa preciosa y centenaria en el campo. Pero estaba totalmente disociada, incapaz de disfrutar el presente y esperando que tiempos mejores llegaran. Y decidí abrir substack, me apetecía mucho, pero ya sabes, vergüenza, síndrome del impostor… Pero lo superamos.

Y aquí estamos: 365 días después, logo nuevo, 29 cartas enviadas, 619 suscriptores, una casa nueva, una relación nueva (conmigo misma), un estilo de vida nuevo, un trabajo nuevo… y seguimos aquí.

Cuándo rellené los campos descriptivos, llamé a Crystals&Coffee, mi girly therapy, una especie de terapía cute o cómo usarnos de elementos que hacen la vida más fácil y bonita de manera terapeutica para empoderarnos y querernos, para crecer. Nunca imaginé lo certera que iba a estar, porque si he sobrevivido, si estoy más cuerda y mejor, es por esta girly therapy

🎟️ Después de toda esta introducción (necesaria pero extensa), a lo que yo vine, fue a esto (léase como el audio del meme): una vez más el universo ata cabo y los círculos se completan por si solos.

1. Hice una plantilla de notion para cumplir mi objetivo de hacer algo nuevo

2. Puse en ella todos los enlaces y tips para pasar el desbloqueo (y mucho más)

3. Quería regalar algo a mis suscriptores por este año y voilá: ¡tengo una plantilla con todo lo que os quería compartir!

Así que aquí va: PLANTILLA CRYSTALS&COFFEE en la que vas a encontrar:

• Hábitos para mejorar tu autoconcepto

• Crystals kit starter

• Carta del mes

• Ejercicios para ponerte fit

• Vision board

• Meditaciones

• Planner diario

• Planner semanal

• Planner mensual

• Y suuuuper aesthetic

Cómo os he dicho, soy nueva en notion, y no sé si lo he hecho bien, porfi decidme si lo he compartido bien.

Please, si has llegado hasta aquí, coméntame qué te parece y si la puedes descargar bien. Lo he hecho con mucha ilusión.

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B.